おはようございます、ecoな男、柳井です。
昨日書こうと思っていたのですが、遅くなってしまったので、、、
初の朝ブログ更新ですｗ
ここ数日は、紙媒体のお仕事をさせて頂いておりまして、
Webがメインなので、少し感覚が違います。
印刷というのは、パソコンのモニターの色とは全く違う色が出たり、
プリンターの違い、紙質の違いで全く別の色を出すので、非常に難しい。
なので、色や明るさを調整し、印刷してみてその色の具合を見て、、、、
という作業を繰り返し行わないといけません。
なので、テスト印刷や印刷ミスの紙が大量に出てしまうのですね。
しかも、普段使っている紙よりも良質の用紙を使用していたりするので、
非常にもったいないｗ
もちろん、裏紙としてメモなどに使うのですが、微妙にあまっている部分・・・
何かに使えないかな？などと、、、ｗ
こんばんは、取れない男、柳井です。
年齢を重ねるごとに、贅肉様は取りづらくなりますね。
そう、ボクもそろそろ30歳、、、今まではすんなり取れていたのに、
これでもか！ってくらいにたまっています。
1年前まではジムに通っていたので、それなりに筋肉もございました。
しかし、、、一気に贅肉様に占拠されつつあります。
本当にわき腹、背中は取りづらい！
パンツの脇からポロっとでるやつです！
ということで！とりあえずは肉体改造ですｗ
ちょっと、走ることはできないので、食生活と軽い筋トレからはじめます。
ここ最近は、ビールがないと眠れない生活を送っておりまして、、、、
とりあえず、寝る前のビールはやめておきます。
あとは、最近サボりがちだった腹筋の再開ｗ
もうひとつ、サボりがちだった水泳を再開させようかな？とｗ
本当はまたジムに通いたいんですが、仕事柄（？）帰り時間が不定期なので、
お金をもったいないことにしてしまうかな？なんて。。。
会社の目の前にスポーツジムがあるというのに（；；）ｖ
まぁ～何を言ってもはじまらないので、とりあえずできることから！ｗ
１．おやつを控える！
２．ビールを控える（ちょっとはOKｗ）！
３．なるべく歩く！
４．休日には近くのスポーツ施設に通う！
５．食事のバランスを考える！
頑張りますｗ
こんばんは、雪時々柳井です。
2月1日です、船橋は雪です。
電車が動いているのか（みんなが帰れるのか）心配です。
驚くべき寒さです。
今年初めて、雪を見ました。
子供の頃はあんなに興奮していたのに、今じゃ、、、
年を取るのは怖いもんですね。。。ｗ
